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🎈白米洋蔥圈
準備食材
🔺蒸熟軟飯70g
🔺生洋蔥10g
🔺紅蘿蔔10g
🔺配方奶粉1湯匙（可略）
🔺蛋一顆（家裡剛好沒蛋 這次做的略過）
🔺麵包粉適量
作法
1.將生洋蔥、紅蘿蔔打碎、加入配方奶粉（比較香）
2.蒸熟軟飯 放涼 放入塑膠壓成泥或碎粒
3.將作法1放入2袋內 捏一捏
4.塑膠袋剪個洞
5.（可先擠圓圈沾蛋液、再沾麵包粉）我這次沒有使用這個步驟
6.擠在麵包粉上 均勻裹上麵包粉
⚠️烤箱150度烤10分鐘 翻面再烤3分鐘
⚠️也可以平底鍋小火慢慢煎
⚠️可以加入喜愛蔬菜做變化
⚠️沒吃完冷凍保存一週
⚠️要吃可以電鍋蒸（外鍋1杯水）或平底鍋煎
此食譜適合吞嚥及咀嚼能力好的寶寶唷！
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