皓皓9m7d 原本一天一餐的睡前都配方奶
最近也都不喝了😨
沒想到這兩天連粥都不想吃
昨天給了寶寶水餃一次吃了10顆之外
我發現他好像比較喜歡自己拿著吃
小孩長大了 想自己吃飯😰😰😰
不吃飯也不行。媽媽很怕他餓到
想到用白飯加雞肉做成雞塊
沒想到超捧場的吃光～～
也吃得很乾淨👏🏻👏🏻
來看看食譜吧！
🎈寶寶雞塊
準備食材
🔺洋蔥 紅蘿蔔
🔺雞里肌肉（去筋膜）
🔺蒸熟白飯（放涼備用）
🔺蛋一顆
🔺吐司數片（自製麵包粉）
🔹作法
1.將洋蔥紅蘿蔔用打碎/切碎
2.里肌肉去筋膜打碎/打泥
3.將作法1.2加入白飯 揉至有黏性
4.若太濕就再加入白飯
5.捏成塊狀後 先沾蛋液 再沾麵包粉
6.捏好的雞塊先放旁邊回潮 再沾麵包粉 再下鍋煎
7.平底鍋小火慢煎 沒有加油 噴點水即可
🔹自製麵包粉
1.將吐司撕成小塊放平底鍋炒到乾
2.要不斷翻面不能停 避免燒焦
3.將乾的吐司放入打碎機打碎就完成麵包粉嘍！
🔸用烤箱150度烤5分鐘也可以
🔸此食譜適合有牙齒及吞嚥能力好的寶寶食用
🔸9m以上即可食用
🔸放涼可分裝冰冷凍。一週內吃完👌
🔸要食用前一晚可先放冷藏解凍～再熱鍋煎一下即可食用喔😊
補充：冷凍用電鍋蒸也不會散掉喔！！
吃貨皓等不及了！
雞塊秒殺😂😂
15分鐘內就吃完了
還舔手指😆吃得好乾淨好棒唷！
寶寶雞塊裡有蔬菜 有雞肉也有白飯
真的是營養滿分。看寶寶吃光媽媽也超有成就感😀
回娘家用便當盒裝著 雞塊用電鍋蒸也可以喔！ 
再加幾根蔬菜 就是一份晚餐嘍😀😀
BLW越來越棒👏🏻👏🏻
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